Endlich Frühling

In den letzten Wochen habe ich sehr viel gearbeitet, nicht nur im Geschäft, denn der Umzug ist auch noch nicht ganz vollzogen, denn nun habe ich die neuen Möbel bekommen und diese wurden nun auch noch zusammen gesetzt.

Drei Mal in der Woche gehe ich zum Powerplate und einmal zur Wassergymnasik. Der Rest der Zeit bin ich am Schlafen, denn die Müdigkeit ist immer noch vorhanden, klar nicht mehr so stark.

Seit Donnerstag fühle ich mich auch nicht mehr sehr gut. Ich habe Hitzewellen, Fieber, Husten, Hals und Gliederschmerzen, zudem ist essen für mich fast eine Qual und ich habe das erste Mal nicht so Gluscht, was ich auch am Gewicht an sehe.

Juhuiii, ich war schon lange nicht mehr so schwer oder für mich leicht. Ich habe 16 kg abgenommen und wiege nun 112 kg.

Fleischhandel floriert wieder

Gestern habe ich nach einigen Wochen wieder mal versucht Fleisch zu essen. Ich kaufte mir ganz kleine dünne Pouletschnitzel und diese habe ich mir angebraten.

Mit einem mulmigen Gefühl habe ich angefangen langsam gemächlich zu essen. Ich kaute und kaute bis es keine grossen Stücke mehr hatte und schluckte. Es ging und weiter mit dem nächsten Stück.

Ich konnte zum ersten Mal ein Stück Fleisch essen ohne Komplikationen.

Juhuiiii, ich kann endlich wieder mein geliebtes Fleisch essen und dies nach eineinhalb Monaten nach der Operation. Dies ist wieder ein Stück Lebensqualität.

Zudem habe ich bis jetzt 13.5 Kilogramm an Gewicht verloren.

Speckrolle schütteln

Ich arbeite nun bereits wieder zwei Wochen, aber ich bin sehr viel müde, so dass ich sehr früh ins Bett gehe und mein innerer Schweinehund mich stoppt.

Nun habe ich trotz Schweinehund, mich für ein faules Training im Fitnesscenter angemeldet. Ich mache nun zwei Mal pro Woche Power Plate mit einem Trainer. Das faule Training geht aber schön unter die Haut, ich schwitze und schnaufe wie eine Dampflok und Muskelkater habe ich auch, aber es macht mir richtig plausch.

Mamis Lieblingsessen

Ich versuche wieder auswärts zu essen und meine 85-jährige Mutter liebt Pizza und da Sie seit Januar im Altersheim ist und dort leider keine Pizza erhält, habe wir einen kleinen Ausflug gemacht und Pizza gegessen.

Da es nur zwei Grössen von Pizzas gibt, haben wir beschlossen je eine kleine zu nehmen.

Meine Mutter hat mit vollem Genuss, die Ganze gegessen und ich habe es auf einen Viertel gebracht, denn Rest habe ich mir einpacken lassen und diese hat gleich drei weiter Mahlzeiten gegeben.

Ich habe richtig Freude, dass ich wieder Essen kann.

Tischnickerchen

Diese Woche habe ich wieder angefangen zu arbeiten und das gleich 100%. Es ist recht gut gegangen, nur nach dem Mittag überfiel mich eine Müdigkeit, die fast nicht zu bändigen war. So, machte ich am Bürotisch zwischendurch ein kleines Nickerchen. Als ich dann zu Hause war, ging es nicht sehr lange und ich musste Schlafen gehen. Ich weis nicht woran es liegt, am sehr wenig essen oder an der Frühjahrsmüdigkeit oder eine Kombination?

Da ich alleine lebe, macht es mich gar nicht an zu kochen, denn die kleinen Portionen sind einfach nicht Kochenswert und mein Gefrierfach ist auch schon voll. Zur Zeit begnüge ich mich mit folgendem Essensplan:

Morgen:       1 Glas Vitamine und Tabletten
Znüni:          1 Jogurt und 1 Kaffee
Mittag:         Käse, Ei, Suppe
Zvieri:          nichts
Znacht:        Randensalat o. Spargeln o. Mini Frühlingsrollen ca. 4 Stk. o. Obst
                    o. Griesbrei, usw.
                    1 Glas Milch noch vor dem Schlafen gehen

Fleisch kann ich noch immer nicht verdauen. Meine Psychiaterin hat mir empfohlen Vollkornteigwaren zu probieren, dies werde ich in den nächsten Tagen tun, damit ich wieder mal Pasta habe.

Ich versuche auch pro Tag mindestens einen Liter zu trinken, dies gelingt mir leider nicht immer, da ich es schlicht weg vergesse, auch wenn es neben mir steht.

Sport ist zur Zeit sehr sehr mangelhaft, meine Müdigkeit und der inner Schweinehund kann ich nicht bezwingen.